皇马前体能教练：姆巴佩受伤，是球队目前体能不佳的直接后果
时间：2026年01月03日 00:00
前皇马体能教练José Luis认为，姆巴佩的受伤，是球队体能远未达到理想状态的后果。
2026年伊始，皇家马德里就因姆巴佩的伤病陷入被动，这名前锋大概率会缺席球队本赛季的首项冠军争夺战——西班牙超级杯。姆巴佩遭遇了左膝外侧韧带扭伤，预计将伤缺三周，这对主帅哈维-阿隆索和球队而言都是沉重的打击。
分析姆巴佩的这次伤病，前皇马体能教练José Luis能发现一个远比法国人膝伤更为严重的问题。如果膝关节周围的肌肉群（股内侧肌、股外侧肌、股直肌和小腿三头肌）出现疲劳，膝关节就会承受额外压力，而这正是皇马目前体能状况不佳的直接后果，球队的体能水平亟待提升。
神经肌肉因素至关重要，在很多情况下，它的重要性甚至超过最大摄氧量。对于姆巴佩这类爆发力极强的球员来说尤其如此，无论是急停、变向、冲刺还是身体对抗，他都需要依靠出色的快肌纤维来发挥全部潜能。一旦肌肉无法保持最佳状态，就会出现疲劳，无法对膝关节形成有效支撑，进而导致关节稳定性下降，受伤风险也会呈指数级上升。
在如今的足球赛场，力量是球员最重要的身体素质，高强度的比赛节奏要求球员必须具备出众的力量。因此，力量训练是球员达到理想体能状态的关键，对于姆巴佩这样速度型球员来说更是重中之重。
TAG / 关键词 肌肉 皇马 姆巴佩 体能教练 皇家马德里 基利安·麦巴比
录像视频
集锦视频
热门资讯
热门标签
英超
湖人
NBA
快船队
足球
比赛集锦
利物浦
勒布朗詹姆斯
曼联
切尔西队
阿森纳
皇家马德里
欧冠
曼城
巴塞罗那队
勇士
比赛录像
勇士更衣室
篮球
马刺队
勇士队
斯蒂芬·库里
科怀·伦纳德
詹姆斯·哈登
库里
三分命中率
吉米·巴特勒
雄鹿队
西甲
阴阳合同
阿德托昆博
cba
凯文杜兰特
哈登
意甲
巴萨
马德里竞技
威少
热刺队
明尼苏达森林狼队
里夫斯
热火队
英超联赛
皇马
76人队
丹佛掘金队
火箭
拜仁
国际米兰
nba常规赛
∪20亚洲杯比赛直播
中央五直播今天下午乒乓球比赛
ac米兰比赛直播
2024男单决赛正在直播
cba赛程直播
中央5套体育现场直播
今日nba比赛
qqnba
90比分即时足球比分三合一
今天快船比赛直播
天地tv电视直播
中央13台直播
蘑菇视频在线观看nba
香港电视台翡翠台在线直播
曼联直播
直播网站视频免费
阿森纳vs西汉姆联直播
f1免费正赛直播
nba录像回放高清录像回放
中央八套在线高清直播观看免费
nba湖人今日在线直播
正在比赛的乒乓球直播
今日14场推荐
500万即时比分
u20直播免费直播
卫视频道直播在线观看
足球比分vs90
斯诺克比赛直播
雪缘园比分直播
中央5台直播乒乓球
nba直播视频直播火箭
cctv1在线观看直播
nba直播在哪里看不收费
韩职积分榜
cctv5欧冠直播